秋季 | | 流行 素食
养生之道，贵在持之以恒。每日清晨，迎着朝阳，呼吸新鲜空气，舒展身体，开启全新的一天。饮食有节，荤素搭配，五谷杂粮，滋养身心。少油少盐，清淡为主，远离油腻与重口味，让肠胃得以休憩。
凯撒色拉
188元沙拉界爱马仕20元轻松复刻❌割韭菜
身高：172cm 体重：65kg-53kg 体脂：28%-18% - 🍹天气渐渐热起来了，本减脂人的各种蔬果汁、蔬菜色拉统统安排起来，时刻保持身体和脑袋清醒真的太舒服。 💡吃沙拉果蔬汁，对食材的选择就尤为在意： ✅食材本身的新鲜度 ✅口感爽脆程度 ✅农药残